寒潮来袭，天寒地冻持续至周末
寒冬中的这一季，我国的各大城市无一幸免于这场强烈的气候变奏曲。随着冬日第一股寒潮席卷我国，有超过27个的大城市更是打破今年的低温纪录，一个生动的“全国降温大挑战”舞台已悄然而至。
从11月23日开始，这股寒潮便逐渐显露其威力。特别是在11月27日至28日，寒潮主体盘踞在南岭一带，尽管我国大部分地区都感受到了寒潮的冷酷，但体感温度却持续在-20℃以下。天气网推出的“全国降温大挑战地图”更是让公众一览自家所处地区的降温级别。
此次寒潮的初期，东北地区和江南东部成为了降焦点。东北三省及吉林等地，气温降幅达10至20℃，使得原本温暖的区域瞬间变得寒冷刺骨。而随着冷空气的南下，0℃线已逐渐南移至陕西南部、山西南部及山东中部等地。
从地图上可见，黑龙江大部、吉林北部等地无疑是降“王者”，局地累计降幅更是达到了惊人的20℃左右。而东北地区、内蒙古东部等地在寒潮退去后依然冷得让人瑟瑟发抖。如哈尔滨，接下来的几天气温将持续走低，预计30日的最低气温将降至-18℃，让人真切地感受到冬天的严寒。
与此青藏高原、大兴安岭等地因海拔较高，虽然降温幅度不及“王者”，但体感温度也维持在-20℃左右，户外同样冷得让人难以忍受。
在这次寒潮过程中，南部成为了冰冻线的最南端。吉林南部、北京、天津、河北等地累计降温幅度已超过10℃，加上大风的吹拂，人们普遍感到寒冷至极。如北京的最低气温更是降到了-4.7℃，是本轮寒潮过程中的最低点。
虽然新疆、内蒙古西部等地并非此次寒潮的核心影响区域，但之前已有多股冷空气接连影响，体感最低气温也在-10℃以下，让验到了冰天雪地的真实感受。
长江沿线及其以南的地区则进入了核心降温时段。安徽、河南、湖北、江浙沪、四川西部等地气温骤降，多地最低气温将降至接近冰点。上海和南京的气温也将在接下来的几天内达到本轮寒潮过程的最低点。
随着寒潮的进一步南下，华南地区虽然仍保持一定的暖意，但大部分地区已开始参与这场“降温大挑战”，只是程度相对较轻。
面对如此寒冷的天气，保暖工作显得尤为重要。天气网也为大家总结了常见的四个保暖误区，提醒公众在保暖的同时也要注意科学健康。
穿衣并非越厚越能防寒。选择保暖材质的衣服并保持适当的空气层才是关键，过厚的衣物反而可能影响皮肤的正常呼吸和汗液蒸发。长时间关闭门窗、手脚冰冷后立即使用取暖设备等行为也需避免，以免对身体造成不必要的伤害。食物的选择上，虽然高热量食物如油炸、奶茶等能短暂提供能量，但并非暖身之选。建议选择温热性的食物如牛肉、羊肉等来促进血液循环，达到真正的暖身效果。
到了11月29日前后，这轮寒潮的影响将逐渐减弱，中东部各地的气温也将开始回升。尤其是长江中下游地区，气温有望回升至接近20℃，使人们感受到一丝暖意。但未来十天，冷空气仍会频繁影响我国，公众需密切关注天气变化，适时增减衣物。