面对那些时冷时热、态度飘忽的人，如果你感受到自己的情绪被他们左右，那么最好的应对方式并不是追问、纠缠，更不是自我怀疑。
在这种情况下，重要的是保持冷静和理智。不要因为对方的忽冷忽热而质疑自己的价值或陷入内心的消耗。
专注于自己的生活。
当两人本应亲密的交流中突然出现空白期，或者信息如石沉大海，电话如打入无人之境时，不必过于在意。他们可能在权衡，在试探，或者只是并不那么珍视你的情感。
不要频繁地寻求对方的回应。
当感受到冷淡时，不要频繁地发送信息或电话，尤其是超过三次后依然没有回应的情况下，更应该保持冷静和尊严。
保持自己的姿态，对方冷落你时，你更要保持冷静。不要急于讨好或急于填补空白，而是要有自己的节奏和节奏感。
给彼此一些时间和空间。
真正的喜欢和感情是能够经受住时间和空间的考验的。如果一个人真心喜欢你，他会在需要你的时候出现，并给你足够的关心和回应。
而如果经常出现冷落和断联的情况，可能是由多种原因造成的：可能是两人不合适、身边出现了新的选择或者只是把这段感情当作了消遣。
做出明智的决策。
断联和冷落可能是对方在试探你的底线和耐心。这并不意味着你应该在这样的情况下做出让步或妥协。
感情需要双方的共同努力和投入。如果只有一方的付出而得不到回应，那么这样的感情是不值得继续的。
记住自己的价值。
你值得被珍视和深爱。如果你发现这段感情中只有你在付出而对方并不珍惜，那么是时候考虑是否继续这段感情了。
真正的感情是建立在相互尊重、理解和支持的基础上的。如果你无法在这段感情中找到这些，那么是时候重新考虑自己的选择了。
记住，你的态度应该取决于对方如何对待你。如果你发现对方并不珍惜你，那么你应该有勇气做出改变并寻找真正属于你的幸福。
不要被任何人消耗你的时间和精力。当你遇到那个真正值得你付出的人时，你会明白什么是真正的感情和幸福。