导语：随着节气转换，今日正是三伏天开始的日子，古人常说“只怕入伏成雨天”，今天，我们就来探讨一下这背后的含义和可能的影响。
“夏练三伏，冬练三九。”这句古语又再次应验，标志着我们进入了一年中最为炎热的时段——三伏天。今年的7月15日正式步入伏天，预示着我们将迎来“交蒸”的难熬日子。
人们或许会感慨，经过了一个多月的酷热，这才算是真正的高温天气。那么，三伏天的命名依据是什么呢？
据《阴阳书》记载，三伏天是根据夏至后的庚日周期来确定的。具体而言，从夏至后的第三个庚日开始为初伏，第四个庚日则为中伏，立秋后的初庚定为后伏。简单来说，三伏天由初伏、中伏、末伏共同构成。而每年具体的天数则因干支历法而异。
具体到今年，初伏从7月15日持续至7月24日，共10天；中伏则在7月25日至8月13日，长达20天；末伏则是8月14日至8月23日，依旧10天。这样的安排使得今年的三伏天再次持续整整40天，自2015年至2024年，连续十年都是如此。
虽然现代人对于干支历法和庚日的概念可能有些生疏，但通过节气我们仍可大致把握三伏天的到来。通常，三伏天自小暑到大暑期间开始，至处暑前后结束，也就是每年的公历7月中旬至8月中下旬之间。
对于今年的三伏天，民间流传着许多说法。例如，“晚入伏”的谚语预示着今年的三伏天可能会特别炎热。但需明白，炎热并不意味着持续时间长，热后可能会有降雨，雨后又将恢复炎热。还有“双日入伏”的说法，意味着今年的三伏天期间可能降雨较多，甚至会引发大水或洪涝灾害。
谈及“就怕入伏是雨天”的农谚时，它的意义又是什么呢？如果入伏这天降雨是否真的预示着不好的征兆？对此，南北地区有着不同的解释和农谚。
南方地区认为如果入伏首日降雨，可能预示着接下来的天气以干旱少雨为主，这种状况可能持续到出伏前后。而北方地区则认为如果入伏日有雨则预示着接下来的降雨天气会较多。气象台的预报也显示，“入伏”前后全国主雨带将北移，各地将根据具体情况迎来不同的天气状况。