“下腰瘫”，是一种在医学上被称为儿童急性过伸性脊髓损伤的病症。依据医学会骨科学分会及医师协会骨科医师分会等权威机构发布的《儿童急性过伸性脊髓损伤诊疗指南（2022版）》，此病多因儿童在反复或持续过伸脊柱的过程中受伤，尤其在我国传统舞蹈的下腰训练中较为常见。
该指南指出，近年来，参与下腰训练的儿童数量逐渐增多，导致此类损伤的发生率迅速上升。数据显示，从1992年至2002年，舞蹈下腰训练导致的脊髓损伤在所有儿童脊髓损伤中仅占4.0%，但至2019年这一比例已飙升至33.9%。这表明下腰训练已成为儿童脊髓损伤的主要因素。
鉴于儿童脊柱发育尚未成熟，易受损伤，北美、澳大利亚及印度等地已明确禁止儿童参与过度后伸脊柱的运动或活动。对于10岁以下的儿童，专家不建议其参与舞蹈下腰等持续过伸脊柱的训练。
对此，有医学专家指出，许多家长因误以为孩子的筋骨柔软、柔韧性好而忽视了舞蹈训练中的潜在风险。实际上，儿童时期的脊髓与椎管匹配度较高，且肌肉保护力量相对较弱，过度后伸等动作易导致腰椎前突的椎间隙过度，进而拉伤椎管内。
北京大学第一医院骨科李淳德教授表示，过度追求高强度运动如舞蹈、滑冰、芭蕾等可能增加下腰瘫的风险。急性脊髓损伤不仅可能导致瘫痪，还可能引发多种骨骼系统发育异常的并发症。
李淳德教授进一步解释道，除了运动过度拉伸和交通等外力作用外，脊柱疾病也是导致儿童急性过伸性脊髓损伤的潜在因素。在为孩子选择运动项目前，应先进行专业体检以了解孩子的身体条件及是否存在潜在风险。
为应对日益增多的儿童下腰瘫病例，专家建议应重视个体化运动选择的重要性。每个孩子的身体条件都是独特的，因此应充分考虑其身体条件、兴趣和能力来选择合适的运动项目。
上述指南同样强调了舞蹈教练和家长的责任。在孩子参与舞蹈下腰等运动时，应充分了解可能存在的风险并采取积极防护措施。同时建议在有资质的专业机构和教师指导下进行此类训练。
家长在为孩子选择兴趣班时，应充分考虑其潜在的健康风险并采取相应预防措施。通过科学合理的运动选择和防护措施来保护孩子的健康与安全。
相关专家呼吁社会共同关注这一问题并采取有效措施以减少儿童在运动中受伤的风险。