灯笼茄子的做法

2025-02-1808:30:39常识分享0

在这辞旧迎新的日子里,红彤彤的灯笼高高挂起,满堂的欢声笑语,年味儿十足。年夜饭的餐桌上,若能出现一道别具一格的灯笼茄子,定能让大家眼前一亮,更能在朋友圈的年夜饭摄影大赛中脱颖而出。

作者:熊小懒41

  • 五花肉 100克
  • 紫茄子 1个
  • 调料:葱、姜、胡椒粉、盐、鸡蛋、生抽、耗油、料酒、淀粉,适量即可

1. 五花肉去皮后,切块,大小随性,破壁机轻松搞定。

2. 在菜板上顺手切碎葱姜,以备后用。若是不喜调料或担心炸时葱变黑,可提前用葱姜泡水或改用葱姜料酒。

3. 将切好的肉放入汉美驰破壁机的搅拌杯中。

4. 安置好盖子,平稳放置搅拌杯于底座上,并接通电源。

5. 开启电源开关,使用手动脉冲功能将肉馅打至均匀细腻。

6. 调料时,将适量辅料按需加入肉馅中,搅拌均匀。

7. 搅拌时肉馅应朝同一方向旋转,如需更紧密可手工摔打。

8. 静置片刻后处理茄子。将茄子对半切开,再连刀切至2-3mm一层,前几刀不切断,最后一刀切断。

9. 此时考验刀工的时刻来临。请勿只按需切茄子片,需多备几片以备不时之需。

10. 将肉馅嵌入茄子缝隙中,注意不要过多,以免肉馅溢出或掩盖茄子。

11. 完成后的肉灯笼可沾上生粉,以增强炸制时的整体性。

12. 油炸时需注意油温及火候,以免茄子过焦而肉未熟。

13. 炸制完毕后,茄子可稍微控油。由于茄子吸油力强,请谅解其特性。

14. 调汁时用番茄沙司和少许耗油加水调和。将控好油的肉灯笼放入锅中,炖煮片刻。

15. 摆放炖好的灯笼并加以装饰。用胡萝卜连接灯笼间隙,以鸡蛋皮制成流苏装饰。

希望这份食谱为您的年夜饭增添一丝和情调,让您的家宴更有仪式感与味蕾的满足。一起来打造独具匠心的灯笼茄子吧!

值得注意的是:适量的蛋白质摄入对健康至关重要。猪肉作为优质蛋白质来源,能提供必需的脂肪酸和血红素等营养素。

猪有补肾养血、滋阴润燥的功效。其丰富的营养价值有助于改善缺铁性贫血等健康问题。

茄子具有润燥作用。煮汤饮用可缓解因津液不足引起的烦燥、干咳和便秘等问题。

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