山西省中医院三科——张珍珍医师
对于某些人来说，他们的眼睛并未出现明显的红肿痒等症状，但在室内环境相对较好，一旦踏出户外，特别是在寒冷的天气中，稍遇风吹就会不自觉地流下泪水。这样的情况并不罕见，但人们难免会好奇，这究竟是何种眼部状况？莫非是眼睛出了什么问题？
让我们先来探究一下眼泪在眼睛内部的循环过程：泪液源于泪腺的，经过精细的管道流入眼球内。通过眨眼动作，泪液均匀地铺展在眼球表面，形成一层薄薄的泪膜。随后，泪液通过泪小管、泪囊以及鼻泪管引流至鼻咽部。部分泪液也会通过眼球表面，经由蒸发作用而消失。通常情况下，眼泪的与维持动态平衡，因此人们并不会感觉到有眼泪流出的迹象。
实际上，迎泪往往是冷空气刺激眼部肌肉收缩所导致。这种收缩会泪小管，使得泪液无法正常鼻。这是泪腺对寒冷刺激的一种正常生理反应，无需过度担忧。在大风或寒冷天气中，佩戴防风眼镜可以有效缓解这一情况。
以下是一些可能导致眼睛流泪的原因及相应的缓解方法：
1. 眼睛炎症：各种眼部炎症会增加眼睛对外界刺激的敏感度，从而引发流泪。
2. 干眼症：患此病症的人，平时眼球的泪液较少，加上风吹加速了泪液的蒸发，可能引起明显的流泪现象。
3. 泪道狭窄：泪道狭窄会阻碍泪液的流入鼻腔，风吹时可能反射性地增加泪液，导致流泪。
中医观点认为，眼睛与肝脏、肾脏密切相关。迎泪多与肝肾两经的状态有关。若肝肾两虚、气血不足，眼睛可能因失养而在遇到冷风时流出冷泪。而若肝经郁热并感受风邪，则可能引起热泪。这里介绍的两个穴位——承泣穴和巨髎穴，是足阳明经上的重要穴位，它们具有清风散热、明目止泪以及退翳的功效。通过这两个穴位，可以调理肝肾两经的气血，为眼睛提供适当的营养，从而有效减轻迎泪的现象。
承泣穴位于瞳孔直下，眼球与眶下缘之间。找到下眼眶边缘处，按压时产生酸麻感即为正确位置。建议使用食指指腹以顺时针方向该穴位约1分钟。
巨髎穴则位于瞳孔直下，平鼻翼下缘处，鼻唇沟外侧。沿瞳孔垂直向下与鼻翼下缘水平线交点凹陷处即是该穴位。同样建议使用食指指腹以顺时针方向该穴位约1分钟，以局部出现温热感及酸胀感为宜。