曾经共度时光的爱人，却突然离我们远去，沉溺于无尽的悲痛之中，内心充满不安与恐惧，期盼着有谁能来拯救我们。这世间，每个人都是孤独的旅者。我们要学会接受这种孤独，习惯它，因为孤独就是的一种常态。
孤独如同一场独角戏，在这场戏中我们尽享自由畅想的快乐。它是种特殊的享受，当沉醉于其中时，我们会深感人生的真谛。在孤独中，我们与自己的身体、心灵进行对话，感悟生命的本质。许多时候，人的烦恼都源于身边的人和事。人们总喜欢被赞美和捧场，说着虚伪的话，不是相互攀比就是互为奉承，这样的人生，既不真实也浪费了宝贵的时间。与其在难以融入的圈子中消耗自己，不如选择独处，自我救赎。真正的自由，是学会在孤独中自我成全。独处时，我能够感受到身体各部分的细微配合，仿佛它们共同构成了我生命的主体。这一刻我领悟到，接受孤独后便不再感到孤单，无需过分在意他人的想法，更无需刻意察言观色。放下负担，内心方能得到真正的宁静。
孤独是人生的常态，而情感则是锦上添花的点缀。人生路上，每个人都会经历孤独的时刻。丧偶后独自度过难关是常态，但这并不意味着孤单无助。即便没有最亲密的人相伴，内心的情感也终会找到归宿。人生本就是一场孤独的旅程，从出生到离世都是如此。真心未必能换回同样的真心，有时甚至可能换来一地鸡毛。不要寄希望于他人能真正理解你或成为你情感的寄托。没有人能真正让你摆脱孤独，唯有内心丰盈的自己才是你坚强的后盾。面对丧偶后的困境，要学会自我救赎、接受孤独并学会放下。这是一种心态的转变，许多事情不再执着才是最舒适的。李姐曾说，她过去不愿承认害怕孤独的内心，但后来她明着孤独前行才是生活的真谛。她现在享受独处的时光，独自爬山、看海、看电影、K歌、泡温泉、看医生、去书店等。一个人也可以过得洒脱自在。因此我们要明白：在人生低谷时无人能救赎你，但你可以选择自救。接受孤独吧，因为它就是人生的常态。