我深感困扰，每每面对他人的泪流满面，我也常常难以自持地眼眶。明明他人正在述说他们自己的悲伤经历，我却总是不由自主地体验着同样的情感，仿佛是我自己身临其境一般。
令人不快的是，我时常在哭泣之后遭到戏谑：“你至于吗？你又不是当事人。”这种情形下，似乎“泪点低”成为了我难以逃脱的标签。
但逐渐地，我认识到这背后其实有科学依据的存在。我并不是在矫情，而是我的大脑正在经历一场生动的表演。
谈及镜像元，其功能即在于使我们具备“同理心”的能力。当看到他人流露出情绪时，我们亦能感受到其喜怒哀乐。科学家们发现，这种元使得我们能够模仿并反映他人的行为，即使未曾亲身经历，也能体会到他们的情感。
举一简单之例。
观看电视上的葬礼场景，家属的悲痛之情会直接触动我的情感；或在短视频中见到年迈的流浪者流露出辛酸与无助的眼神时，我亦会情不自禁地感到心酸。
尽管这些与我无关，但我的眼泪却不受控制地流淌下来。这不是“多愁善感”，而是镜像元在我脑海中活跃的体现。
此现象虽不罕见，但足以说明生活中的许多事情都与我们的情感息息相关。如友人品尝辣火锅时，我虽未动口，但口却仿佛燃起了一股辣意；当旁人打哈欠时，我也常不自觉地跟着张嘴。
影视剧中演员的真情实感往往能触动我心弦，甚至听到他人诉说生活的不幸时，我亦会感到心情沉重。这都是镜像元在发挥作用，它赋予了我们所谓的“同理心”和“代入感”。
这类情感较为敏感的人常经历丰富的内心世界。
例如我的一位朋友，观影时总备好纸巾以备不时之需。从剧情展开到结束，她的眼泪仿佛无法自控地流淌。曾有一次观影结束后，影院灯光已亮起，她仍沉浸在情绪中无法自拔。我们问她电影有何特别之处让她如此动情，她仅淡淡提到家中的爷爷，使得我们不禁对她多了一份理解与尊重。
这类情感体验在日常交流中亦有所体现。敏感于镜像元的人往往更易为他人之事感到揪心，即使事情再小也无法避免共情。当朋友倾诉工作压力时，她便会不由自主地为其出谋划策、分担忧虑。聊及社会悲剧时，她总是深感同情，仿佛那些痛苦也真实地降临到了自己身上。
说实话，有时我对她既佩服又心疼。她那种强烈的共情能力意味着她承受了比一般人更多的情绪负担。然而讽刺的是，这样的人常常被误解为“脆弱”，而实际上她们有时比谁都坚强。
泪点低并非弱点，而是一种独特的能力。她们的敏感与泪点低并非矫情之举，而是因为她们的感知力强、元发达。眼泪不是他们被嘲笑的理由，反而是他们深情、敏感的证明。
泪点低并不是需要改变的缺陷。这样的人更擅长理解他人、感知细微情感。我们无需向任何人解释自己的泪点，因为每个人都有自己独特的情感触点。