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一、空手道
空手道在日语中被解释为“无武器之道”,为流行于全球的武术艺术。它源自冲绳岛的历史沉淀,直至19世纪末至20世纪初才在日本广为流传。Gichin Funakoshi大师通过简化自卫技巧并赋予其深厚的哲学色彩,进一步推广了它。无论哪种流派,硬块拳法与腿技皆为其显著特征。如今,全世界都可见到空手道的实践者。
二、跆拳道
跆拳道,其名称虽可在韩语中译为“脚与手的技巧”,但其特性更多的是其有力的踢技。许多人认为腿部由于其长度的优势及相对的力量性,常被视作武术家的主要武器。此武术深受各年龄层人士的喜爱,因全球已有众多学子,它现已成为一项奥林匹克运动。
三、柔道
柔道乃现代武术的代表,意涵“以柔克刚的艺术”。该艺术源于日本十九世纪后期,由加藤治吾郎创立。因早年曾遭遇欺凌,他致力于改进柔术,加入新的元素如摔技与关节锁技,使体型与力量不再是决定胜负的唯一标准。今日,柔道已成为一项奥林匹克运动项目,其目标在于将对手或使其屈服于特定技巧。
四、巴西柔术
巴西柔术(又称格蕾丝柔术)是混合武术(MMA)中最为人熟知的武术之一。其特别之处在于着重于实际格斗和地面搏击技巧。系统借用了日本柔道元素,经过Gracie家族多年的研究发展,现已成为一种强大的武术。
五、武术
“功夫”一词在文化中代表了一种深厚的技艺与能力。其正式名称为“武术”,它是古老文化的遗产。据信数千年前的达摩和尚便开始实践并传播这种艺术。如今仍存在多种风格的武术,如少林、咏春和太极拳等。
六、卡波耶拉
卡波耶拉(Capoeira)是一种源自巴西的独特武术。该艺术在19世纪由非洲所创造,他们将真实的武术伪装成舞蹈形式以逃避者的追踪。击鼓与其他乐器营造的氛围不仅赋予游戏节奏感,而且融入了特殊的武术技巧与战术。
七、菲律宾武术
菲律宾的Arnis / Escrima / Kali等武术以武器战斗而闻名。它们使用各种工具如藤制、刀具和剑等。熟练的战士会运用复杂的步法、姿态以及阻挡和解除对方武器的技术来获得胜利。
八、泰拳
泰拳是泰国的国粹之一,其战斗方式与许多其他武术有所不同。战斗人员可以运用拳、脚、小腿、膝盖和肘部等部位攻击对手,因而有人说此拳法十分凶狠。今日的泰拳在世界各地得到推广与实践。
九、Krav Maga
Krav Maga是一种在以色列开发的实战自卫技术。它的有效性被世界各地的与所认可。此武术注重在真实情境中的自卫技巧,教导学生快速反应并造成最大伤害。
十、截拳道
截拳道(Jeet Kune Do)由著名演员及武术家李小龙所创。字面上意为“截拳之道”,但它更是一种战斗哲学而非传统意义上的武术。该体系融合了包括西方拳击和击剑在内的各种元素,鼓励个体自行诠释与改进技术。