女性生理周期的奥秘与保健
月经，对于女性而言，是再熟悉不过的生理现象。自青春期始，大约每28天左右，这一特殊的生理过程便会如期而至，并可能持续30至35年之久。在女人的一生中，大约会排放400多颗，随着和功能的逐渐退化，月经最终也会慢慢消失。
一、月经带来的益处
规律的月经对女性而言，具有多重益处。
增强造血功能：虽然月间会有一部分血液流失，但这与身体的造血能力相比微不足道。正常的月经不会导致女性贫血，反而能提升机体的造血能力，增强免疫力，有效预防缺铁性贫血。
判断是否：对于处于孕龄的已婚女性，若月经超过10至15天未至，应考虑是否，并及时到医院进行检查，避免因疏忽而错过最佳发现时机。
二、月经中的血块之谜
当女性来月经时，有时会突然流块。这令许多女性疑惑，是否是身上的肉块流出。
子膜周期性脱落：是女性重要的腺体。从生理角度看，每个女性的子膜厚度有所不同。月经的形成是由于子膜周期性脱落所致。若子膜较厚，流出较多，可能会出现凝块，这是正常的生理现象。
妇科疾病的信号：月经现血块与某些妇科疾病有关联。若血块数量增多并伴有小腹疼痛，建议及时就医检查，以排除妇科疾病的可能性。
流速与溶酶作用：一般情况下，是不凝固的。但当流动速度很快时，纤溶酶可能来不及溶解血液，从而导致血块形成。
三、如何预防妇科疾病
坚持锻炼：长期坚持锻炼身体的女性，能够提高自身免疫力，有助于预防包括HPV感染在内的多种疾病。
个人卫生：保持私的干爽和清洁至关重要。每天更换，勤洗澡，并对私进行彻底清洁。但需注意，避免过度使用清洁液，以免正常的酸碱环境。
穿着建议：选择全棉制作的裤，这种材质通常具有良好的透气性，有助于“呼吸”，减少细菌滋生。