今天下午，同事带来了一台联想笔记本，反映使用极其不流畅，软件应用打开速度极慢，体验非常不好。听闻此情况，我便自告奋勇地接手进行优化。
这台笔记本型号是Lenovo v330-14IKB。一开始，我以为这款配备I7处理器的笔记本不应该出现卡顿问题。仔细观察后，我发现系统居然是Windows 11，而这款电脑通常搭载的是Win10系统，可能是自动升级所致。
我深入检查系统，打开磁盘管理器，发现硬盘是SSD和机械盘的组合，这种配置在当今还算不错。接着，我查看了当前运行的软件，发现有许多联想系统自带的软件。虽然这些软件可能会造成一定程度的系统卡顿，但并不是主要原因。
当我打开任务管理器查看磁盘性能时，发现了一个奇怪的现象。SSD固态硬盘毫无活动迹象，而机械盘的占用率却较高。更令我惊讶的是，进入磁盘管理器后发现，系统竟然同时存在于SSD和机械盘中，而当前启动的是机械盘上的Win11系统。机械硬盘的运行速度远不及SSD固态硬盘，这无疑是导致卡顿的主要原因。我还注意到CPU主频异常低，仅为1.1GHZ左右，远低于正常标准。
找到了问题的根源后，我立即采取了相应的措施。我帮助用户卸载了不必要的联想自带软件以提升开机速度。我调整了电源计划设置以确保CPU在接交流电和仅使用电池时都能发挥最佳性能。我使用分区软件将操作系统从机械硬盘迁移到固态硬盘上。这一操作大约耗时40分钟。
经过这些调整与迁移后，我重启了电脑并调整了BIOS设置以确保开机时默认启动SSD固态硬盘上的系统。进入桌面后，操作感觉焕然一新，速度比以前快得多。同事亲自体验后非常满意并表达了感谢之情。看到这台笔记本焕发新生，我也很有成就感。如果大家在日后遇到类似问题不妨参考我的解决办法进行尝试调整和优化吧！