读书笔记打卡第926天
最近我正在阅读一本书叫做《影响力》。这本书中提到了让人喜欢的秘诀之一，就是恭维、奉承和赞美。虽然这两个词在日常生活中常常被人们使用，但它们的含义和用法有时候会引起争议。在我看来，赞美这个词相较于恭维和奉承更为褒义一些。今天我想分享的是我对赞美行为的思考和体验。
我认为恭维、奉承和赞美这些词汇本身并没有褒义或贬义之分，它们只是语言表达的工具。我们如何看待这些词汇，以及在使用这些词汇时的心态，才是决定它们是积极还是消极的关键因素。真诚的赞美是一种积极的、让人喜欢的行为。
那么，如何才能真诚地赞美别人呢？我认为这需要几个方面的努力。要保持放空的状态，扫除内心的灰尘和谎言，展现真诚的面貌。真我往往被谎言、虚伪等负面东西所掩盖，需要我们用心去观察自己、拂去迷雾。这是一件非常难的事情，需要长期的实践和思考。我从十几岁开始实践思考，通过观察自己、学习灵性知识、运动等方式来放松自己，直到现在才感觉到自己能够做到主观的放空。
接纳他人也是真诚赞美的关键。放下自我之后，我们需要有一颗包容万物的心，才能接纳别人的不同。这需要我们去观察他人的外表、气质、细节、心理等等，并思考这些之间的联系。在这个过程中，我们要尽可能地去了解对方的需求和想法，这样才能找到最合适的表达方式。
我想说的是爱对方。在文化中，爱这个词通常比较含蓄，但并不代表我们不能表达对他人的关心和爱意。当我们真的对他人感兴趣，想帮助他们解决问题时，这种关爱就会自然地流露出来。比如老师真的想帮助学生提高成绩，医生真的想为病人解决病痛等等。我们在表达赞美时也要注意对不同角色使用不同的表达方式，根据对方的身份和接受程度来选择合适的语境。
想要真诚地赞美别人，需要从道和术两个方面入手。在道上方面，要放下自我、接纳他人、爱对方；在术方面，要尽可能地了解对方的需求和想法，并找到合适的表达方式。这个问题还需要不断地思考和探索，希望我的分享能对你有所帮助。