夜跑，成为都市上班族释放压力、追求健康的最佳运动方式。卸下一天的繁忙，在星光璀璨的夜晚自由奔跑，不仅能放松身心，体魄，更有机会结识志同道合的朋友。今天，地图君将带你领略北京夜跑的魅力，一起探索这座城市的美丽与活力。
让我们来到充满自然气息的奥林匹克森林公园。这里是北京运动设施最完备的公园之一，95.61%的绿化面积让这里成为名副其实的“绿肺”。在这里，你可以沿着南园、奥海、西南园、北园等路线自由奔跑，感受大自然的呼吸。
接下来，来到皇城脚下——故宫。夜幕降临，这里人少车少，跑步更加畅快。环绕故宫外围，一路感受皇城的威严与文化的厚重。
走进青春校园——清华大学，这里的校园氛围和美景让人陶醉。在清华园内跑步，不仅可以享受美景，还有机会结识有学识的跑友，感受校园生活的活力。
日坛公园和望京soho也是夜跑的绝佳去处。日坛公园环境清幽，望京soho则是城市夜景的新地标，夜晚的景色令人心旷神怡。
对于爱夜跑的姑娘来说，安全问题尤为重要。地图君提醒大家一定要结伴同行，避免在偏僻路段单独行动。为此，地图君特意请教了一位格斗达人，为大家推荐了几招简单的防身术。一款名为“storm大风暴口哨”的防身利器也非常实用，它的声音之大可以吓退歹徒。
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