中新网北京报道，不论是在城市社区还是乡村体育休闲角，我们身边几乎都可以看到乒乓球台的身影。这乒乓之所谓“国球”，不仅是因为它易于上手和普及，更是因为其深厚的群众基础。为此，“60秒会打乒乓球”栏目，旨在帮助热爱乒乓的读者从基础起步，迈入初级爱好者的大门。
对于每一个乒乓球爱好者来说，球拍无疑是开展这项运动的主要工具，选择一个适合自己的球拍是他们的共同愿望。专业运动员会根据个人的打法和类型挑选球拍，而对于业余爱好者来说，同样可以根据自身打法来选择球拍种类和胶皮类型。
握拍方法是选择球拍的首要因素。根据握拍方式，球拍可以分为直拍和横拍。选择直拍还是横拍，主要取决于个人的握拍方式。直拍和横拍的拍柄形状不同，直拍拍柄较短，而横拍拍柄略长。对于初学者来说，首要任务是确定自己的握法，然后根据握法来选择适合的球拍。
在球拍中，胶皮是至关重要的一部分。乒乓球胶皮分为正胶、反胶、生胶、长胶以及专门对付弧圈球的防弧圈胶皮。对于新手而言，纯木质球板更为友好，因为这种材质的球板有利于控制球，更容易上手练习。在选择胶皮时，推荐新手选择反胶套胶，以保证球拍的控球能力。至于握法的选择则更多取决于个人偏好或教练的建议。
值得一提的是，不同品牌的胶皮也有其独特之处。例如，日本产的反胶表面涩，适合快速弧圈球的进攻；而国产反胶则有利于制造旋转，更适合拉出强烈旋转弧圈球。对于新手选择反胶时，应关注其是否经过国际乒联的批准，观察胶面的黏度和是否有杂质。一些知名品牌如水星、白鲨都是新手的不二选择。
海绵的选择同样重要。好的海绵应该发泡均匀、厚度一致、表面平整，并且具有柔和的弹性和良好的活性。初学者在选择时，可以按压海绵、感受其重量和活性，并观察其展开速度和表面皱痕。
对于初学者来说，想要一次完成球拍、胶皮与技术的完美搭配并不现实。一切应以易于上手为出发点。乒乓球拍也需要保养。使用后应该用干毛巾擦拭汗渍，并妥善放置于通风干燥处，远离热源和阳光直晒。清洁时可用干净的软布蘸水轻擦，反胶的球拍每次使用完后都要擦拭干净，并注意避免在擦拭时划痕。
选择合适的乒乓球拍是每一位爱好者的必经之路。而正确的使用和保养方法也能让球拍更持久地为自己服务。希望每位爱好者都能找到属于自己的那一把球拍，享受乒乓球带来的快乐。