🌟今天带你制作那道神秘的"餐桌必备神味拌饭"!这款以红色和为主色调的菜肴,色彩缤纷,令人心旷神怡,酸甜的口感让人欲罢不能,连吃三碗米饭也不满足!(附鲜味秘诀!)
准备食材:
* 西红柿 2 个(熟透、手感柔软的)
* 鸡蛋 2 个
* 新鲜葱花 适量
* 调料:食盐 2g、白糖 3g以及适量食用油
制作步骤:
预处理食材:
1. 将鸡蛋加入 1g 盐打散,再加入少许清水(让炒出的鸡蛋更加嫩滑)。
2. 在西红柿顶部轻轻划上十字,用热水浸泡 10 秒后去皮,然后切成块状。
炒鸡蛋:
1. 热锅后加入冷油,待油温升至七成热时,倒入蛋液快速翻炒至半凝固状态。
2. 保持中火,用筷子将鸡蛋推成较大的块状,然后盛出备用。
炒西红柿:
1. 在另一个锅中加入少许油,放入切好的西红柿翻炒,直至出沙。
2. 加入 1g 盐和 3g 糖提鲜。如果喜欢汤汁多一些,可以加入半碗水焖煮 2 分钟。
融合美味:
1. 将炒好的鸡蛋倒入番茄炒锅中,轻轻翻拌,使蛋液充分裹满番茄汁。
2. 关火后撒上葱花,利用余温激发香气。
小贴士:
① 若想鸡蛋更加蓬松,可以在打散时加入少量水淀粉(1 勺水 + 1g 淀粉)。
② 西红柿炒出沙的秘诀在于先炒切碎的番茄丁,再加入较大的块状。
③ 在整个烹饪过程中无需添加味精,因为西红柿自身已带有鲜美的味道,更加健康。
④ 如果喜欢酸甜口味,可以适量加入 1 勺番茄酱,既能调色又能增加风味。
将这道色香味俱佳的菜肴盛放在圆形深盘中,搭配一碗热气腾腾的白米饭,让你瞬间感受到满满的幸福感!快尝试这道堪称"舌尖上的味道"的佳肴吧!