今天分享一道家常美食——干煸四季豆。四季豆的烹饪方式有很多种,每一种都有其独特的口感。凉拌、清炒,味道都很棒。有些人可能会担心四季豆有毒,其实只要烹饪得当,完全可以放心享用。而且,四季豆还有消肿的好处呢。
接下来,让我详细介绍一下干煸四季豆的做法。喜欢烹饪的朋友们,可以跟着一起做哦。
【干煸四季豆】
我们要准备好食材。将四季豆两端的部位剪掉,同时去除两边的老筋,以免影响口感。将处理好的四季豆切成三到四厘米左右的段,放在盆里备用。
接着,准备一些肉末、大葱、生姜和大蒜。将大葱切成圈,生姜切成碎粒,大蒜拍扁后切成碎沫,都放在相应的盆里备用。抓一些红干椒和花椒备用。
然后,我们要对四季豆进行炸制。油温烧至五成热时,将四季豆倒入锅中,炸一分钟左右,直到四季豆表皮起皱。之后,将炸好的四季豆捞出控油备用。
接下来是烹饪环节。在锅中留一点底油,倒入肉末快速翻炒出香味。然后加入干红椒和花椒,继续翻炒。随后,加入葱、姜、蒜炒出香味。倒入老干妈豆豉,快速翻炒出红油。
倒入炸好的四季豆,加入食盐、鸡粉、白糖和十三香等调料,大火翻炒均匀后,淋入花椒油,即可出锅装盘。
这样,一道美味的干煸四季豆就制作完成了。喜欢的朋友们不妨试试看,家常美食也能做出餐厅的味道。