今天带着儿子去山姆沃尔玛购物，他念叨着想吃牛排。在逛超市时，我第一次看到了孢子甘蓝，出于好奇，便买了一些回家尝试。它们的口感，我觉得和流星包差不多，很新奇。
虽然牛排来自澳洲，价格比国产的稍贵，但为了给儿子一顿好的美食体验，我还是选择了购买。毕竟，牛肉是营养丰富的食材，含有多种所需的营养成分。特别是其中的胺基酸，有的可以在内制造，但有的必须依赖食物摄取。
为了这一餐，我还特意准备了面条作为配菜。面条材料包括新良芯面道粉、水、盐等。还有牛排、COOK黑椒粉调料、孢子甘蓝、小西红柿以及一枚鸡蛋作为辅料。
接下来，我按照以下步骤制作了美味佳肴：
1. 将盐融化在水中，然后与面粉一起放入面条机，制作成意面。
2. 牛排自然解冻后，表面抹少许盐。将小西红柿和孢子甘蓝对半切开备用。
3. COOK黑椒粉加少许水拌匀待用，用量可根据个人口味决定。
4. 烧开水，将孢子甘蓝放入焯烫后捞出。
5. 热锅冷油，放入牛排和孢子甘蓝翻炒。牛排煎至6-7分熟（根据个人口味调整）。
6. 将制作好的面条放入沸水中煮熟，期间点一次水再次烧开即可。
7. 将所有材料摆放于铁板上。
8. 平底锅洗净，将鸡蛋单面煎好，一并摆上。
9. 利用底油将黑椒汁倒入锅中烧开，收汁后浇在牛排上即可完成。
小贴士：
1. 面条中加入盐可以使口感更加劲道。
2. 黑椒汁的用量可以根据个人口味调整。
3. 我偏好牛排7分熟的口感，大家可以根据自己的喜好来决定烹饪程度。
这一餐，我尽力为家人呈现了一道丰富的美食。从食材的选择到烹饪的步骤，都充满了温馨和用心。希望他们喜欢这份特别的晚餐。