它与人参海鲜同样享有盛誉,时值季节,价格亲民,仅35元一斤。孩子们对此赞不绝口,纷纷要求家长多购一些!
许多人误以为当季食材味道鲜美、营养丰富,价格必然不菲。但实际上,因为当季食材产量丰富、竞争激烈,价格反倒更为亲民。
享用当季食材绝对是明智之选。特别是今日介绍的这一食材,与海参海鲜齐名,当季价格最为实惠,仅需三十五元即可入手!在我家,孩子每周回家都盼望品尝,如果条件允许,碰上它一定要多买些给孩子吃!
别再只是将鲍鱼炖汤了,大厨分享了一种新的做法,味道更为全面,香气四溢,孩子们都超爱吃!
鲍鱼的种类繁多,价格各异,但营养价值却都很高,富含蛋白质和多种微量元素。许多人认为鲍鱼炖汤是最佳选择,但大厨却推荐尝试椒盐鲍鱼,其营养全面,味道香醇。
接下来,让我们看看椒盐鲍鱼的具作方法吧。
所需食材:鲍鱼、八角、当归、桂皮、桂叶、生姜、椒盐、面粉和食盐。
制作方法:
1. 先用清水冲洗鲍鱼一遍,然后撒入适量的食盐仔细刷洗两到三遍。
2. 加入食盐还可以起到杀菌效果,刷洗干净后再次用清水冲洗干净。
3. 锅里倒入适量清水,烧煮水的同时将鲍鱼放入锅里焯煮。
4. 焯煮好的鲍鱼捞出后,用勺子挖出鲍鱼肉,去除干净内脏。
5. 在鲍鱼表面划上几个网纹,帮助入味,口感更好。
6. 准备其他食材,如八角、桂皮、桂叶等,并清洗干净。大蒜拍碎,生姜切片。
7. 锅里倒入饮用水,加入准备好的食材熬煮,然后将鲍鱼下锅,帮助去除腥味。
8. 捞出熬煮入味的鲍鱼,裹上一层薄薄的面粉。
9. 热油后,将鲍鱼放入油锅中炸至金。
10. 捞出炸好的鲍鱼,沥干油脂,撒上适量的椒盐调味。
一道外酥里嫩的椒盐鲍鱼就这么完成了。做法简单,但味道绝非凡品。各位小伙伴看完后感觉如何?喜欢的话不妨在家试试。
温馨提示:炸鲍鱼时要不时搅拌,以防黏锅。