清炖鲈鱼最简单的做法

2025-03-1206:47:22百科知识0

爱品尝鱼肉的朋友们,肯定都会对烤鱼情有独钟吧。炎炎夏日,香辣的烤鱼,再搭配上一杯冰镇啤酒,简直是人间美味。

在家自制烤鱼,虽然碳烤的方式更为地道,但用平底锅也能做出美味。准备一些新鲜的食材,简单煎制,再配上自己喜欢的配菜,既实惠又方便。

接下来,为您介绍一道家庭版香辣烤鱼。

所需食材包括鲈鱼、烤鱼料、莲藕、土豆、黄豆芽、豆腐皮以及各种调料如葱、姜、蒜、洋葱、青红椒和白芝麻等。

具体做法如下:

将鲈鱼处理干净,在两面划上花刀。热锅凉油,将鱼轻轻放入锅中,煎至一面金黄后再翻面煎制。

接着,准备一些喜欢的素菜,如黄豆芽、藕片、土豆片和豆腐皮等,将煎好的鱼放置在素菜之上。

不用清洗煎鱼的锅,直接倒入适量的油,放入葱、姜、蒜和洋葱炒香。然后,倒入一包烤鱼料,根据食材的多少适量调整烤鱼料的量。炒匀后,加入清水煮开。

将煮开的汤倒入装有鱼的砂锅中,盖上盖子,用中小火炖5至8分钟。鱼肉炖熟后,加入蒜末、青红辣椒和白芝麻,淋入热油激发香味。撒上香菜,这一道家庭版香辣烤鱼就完成了。

配上一杯冰镇啤酒,感受香辣的滋味,一边品尝一边微微出汗,真是夏日里的最佳享受。

小贴士:

1. 自制烤鱼时,鱼的选择可以多样,如鲈鱼、黑鱼或草鱼等。鲈鱼和黑鱼的刺较少,肉质更细腻,可以根据个人喜好选择。配菜也可以根据自己的口味随意搭配。

2. 如果没有烤鱼料,可以用火锅底料或豆瓣酱代替,再加盐、酱油等调味料炒制,味道同样美味。