春天来临，万物复苏，正是养生的好时节。这个季节也是感冒咳嗽的高发期，让人防不胜防。走在街上，人们都小心翼翼，避开人群，以免被侵扰。尤其是孩子们，一旦感染，咳嗽声让人心疼。除了物治疗，我们还可以通过食疗来辅助调养。
春天，人的嘴唇和皮肤容易干燥，养生茶是补充水分的好选择。今天，我要向大家介绍一款特别适合春天的养生茶——雪梨荸荠枸杞茶。
这款茶的食材主要以荸荠和雪梨为主。荸荠，又称马蹄，肉质洁白，味甜，有“地下雪梨”之美誉。雪梨则能润肺清燥、止咳化痰。再加上具有润肺功效的枸杞，这款茶既能补充营养，又能去火润燥。
现在正是荸荠大量上市的季节，千万不要错过这个机会，一起来制作这款养生茶吧。
【原料】：
雪梨 一个
荸荠 9个
枸杞 少许
冰糖 适量（根据个人口味添加）
【制作方法】：
1.准备好所有食材。
2.将荸荠和雪梨清洗干净，去除外皮，切成小块。
3.将切好的荸荠和雪梨放入养生壶内。
4.加入适量的水（约1100毫升）。
5.选择养生壶的水果茶功能，煮约30分钟。
6.煮好后，加入枸杞焖泡一会儿。
7.根据个人口味，加入适量的冰糖调味。
温馨提示：
1.荸荠和雪梨都属于凉性食物，脾胃不适者请适量食用。
2.燥热上火或感冒发烧时，可适量食用荸荠，以缓解症状并补充营养。
3.也可根据个人喜好，加入甘蔗一起煮制。
这款雪梨荸荠枸杞茶，不仅口感清甜，还具有很好的养生功效。在享受美味的也能为身体带来健康益处。春天正是养生的好时机，不妨试试这款茶，让身体更加健康。