烧鱿鱼的家常做法大全

2025-03-1219:13:33生活经验0

### 香辣鱿鱼须

#### 材料:

* 鱿鱼须 2只(约250克)

* 蒜瓣 3颗

* 干辣椒 99个(约50克)

* 鸡精、味精各适量

* 香油 1勺(约5克)

* 花椒粒 10颗

* 葱花少许

#### 步骤:

1. 鱿鱼须切条,用少许盐、味精、鸡精腌制,最后加入生粉抓匀。

2. 油温七成热时,放入鱿鱼须炸至外焦里嫩。

3. 另起锅,加入蒜、花椒炒香,再放入干辣椒炒出香味。接着倒入炸好的鱿鱼须,加鸡精、味精、盐调味,淋入香油,最后放入葱花翻炒均匀即可。

### 干锅酱香鱿鱼

#### 材料:

* 鱿鱼(下半部分)四个

* 洋葱半个

* 胡萝卜一根

* 西芹/芹菜适量

* 甜面酱2-3大勺

* 五香粉、孜然粒等适量

#### 步骤:

1. 将甜面酱与白糖、五香粉、白胡椒粉等搅拌均匀,稍加水稀释。

2. 炒制蒜片、干辣椒和洋葱,加盐翻炒。

3. 加入胡萝卜翻炒,再添入芹菜。

4. 加入调好的甜面酱和孜然粉,翻炒均匀后铺于容器底部。

5. 另起锅加油,炒香干辣椒、葱姜蒜和花椒,放入鱿鱼翻炒,加入酱油调味。

6. 倒入剩余的甜面酱、蒸鱼豉油、盐、鸡精等,快出锅前撒入芝麻和葱花。

7. 可选择放入烤箱炙烤几分钟或置于加热的铁板上。

### 香辣小鱿鱼

#### 材料:

* 小鱿鱼300克

* 配料若干(红辣椒、香菜、葱、姜、蒜等)

* 蚝油、料酒、糖等调料

#### 步骤:

1. 清洗小鱿鱼,剪去内脏。

2. 焯水变色后捞出,立即过冷水增加口感。

3. 准备配料,如红辣椒、葱、姜、蒜等。

4. 热油后加入葱姜蒜爆香,再放入郫县豆瓣酱、蚝油、糖等调料。

5. 翻炒均匀入味后,加入小鱿鱼翻炒,最后撒上孜然和芝麻,加入香菜和蒜末提鲜出锅。

### 老干妈辣炒鱿鱼须

#### 材料:

* 鱿鱼须

* 老干妈辣酱、洋葱等调料和配料