嫩玉米的吃法多样，煮、烤、入菜、做主食皆可。其中，煮嫩玉米是最常见的一种方式。如果你喜欢尝试不同的吃法，那么嫩玉米榨汁绝对值得一试。这种吃法原汁原味，浓郁，低脂肪低热量，既美味又营养。一杯下肚，清爽解腻，让人回味无穷。
准备食材非常简单，只需要：
嫩玉米粒 2杯
冰糖 适量
接下来，让我们开始制作：
1. 将嫩玉米煮熟，取出玉米粒。这里我用了两杯玉米粒，适合三人食用。选择白色嫩玉米，因为它甜糯可口，煮出来的汤汁会很黏稠。
2. 将熟玉米粒放入破壁机中，加入适量的冰糖。
3. 加入纯净水，我通常会加到1000ml，这个比例口感很好。如果你喜欢更黏稠的口感，可以适量减少水的量。
4. 盖上破壁机盖子并扣紧，接通电源，选择玉米汁功能，启动破壁机。破壁机将自动完成榨汁过程。
5. 当破壁机完成榨汁后，你就可以享受到香甜可口的嫩玉米汁了。每天喝一杯，好处多多，既可以当早餐，也可以作为营养饮品。这种汁水富含营养，与牛奶相比也不逊色，既能补钙又能健脑。
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