黄花鱼肉质鲜美,营养丰富,是很多鱼食爱好者的心头好。科普一下,黄花鱼,又称黄鱼,是石首鱼科黄鱼属的一种鱼类。它生于东海,因其鱼头中有两颗坚硬的石头,被称为石首鱼。除此之外,鱼腹中的白色鱼鳔还具有止血的功效。
以下是五种家常黄花鱼的做法,你或许可以试着做做看:
一、清蒸黄花鱼
食材:黄花鱼500克、小米椒2个、生抽、葱、姜、蒸鱼豉油等。
步骤:
1.准备好所有食材,将黄花鱼清洗干净,处理好内脏后在鱼背上划几刀。
2.将鱼身铺上葱段和姜丝,放入滚水中隔水大火蒸5-6分钟,然后闷7分钟。
3.取出蒸好的鱼,撒上葱花和小米椒,淋上蒸鱼豉油,再烧一些热油淋在鱼身上即可。
二、酱烧黄花鱼
食材:大黄花鱼、五花肉、郫县豆瓣酱等。
步骤:
1.准备好所有食材,将黄花鱼清理干净,五花肉切小丁。
2.煎炸黄鱼至两面金黄。
3.炒制五花肉丁和郫县豆瓣酱,煸出香味后放入黄鱼。
4.加入汤、酱油、食醋、料酒等烧制黄鱼。
三、香脆黄花鱼片
食材:黄花鱼、玉米淀粉等。
步骤:
1.将黄花鱼片成片状并腌制。
2.给鱼片裹上混合的玉米淀粉和面粉。
3.煎制鱼片至金黄香脆。
四、香酥炸黄花鱼
食材:黄花鱼、生姜、小葱等。
步骤:
1.将黄花鱼清洗干净并腌制。
2.调制面糊,将黄花鱼裹满面糊。
3.油炸黄花鱼至焦,吸干多余油脂后淋上酱汁。
五、茄汁糖醋黄花鱼
食材:黄花鱼、茄酱等。
因篇幅原因,此做法略过,具体步骤可参照上文描述。
以上五种做法各有特色,清蒸保留了鱼的鲜美,酱烧入味十足,香脆做法口感独特,油炸方式制作出的鱼肉焦香四溢,茄汁糖醋口味酸甜可口。这五种家常黄花鱼的做法,你最喜欢哪一种呢?不妨动手试试,享受烹饪的乐趣。