一、包菜炒鸡蛋
这道菜色泽诱人,既简单又健康,非常适合家庭日常烹饪。让我们一步一步地制作吧!
材料:包菜300克、胡萝卜1根、鸡蛋2个、大蒜2瓣、盐适量、生抽1勺、食用油适量、胡椒粉少许。
步骤:
1. 准备食材:洗净包菜切细丝,胡萝卜去皮后切丝或切片,大蒜剁成蒜末备用。
2. 炒鸡蛋:热油煎鸡蛋,搅拌至两面微黄。
3. 炒胡萝卜:重新加热锅,加入胡萝卜丝翻炒至软化。
4. 加入蒜末:胡萝卜软化后,加入蒜末炒香。
5. 添入包菜:将包菜丝加入锅中快速翻炒,可加少许水帮助包菜更快软化。
6. 调味:加入适量盐、生抽,翻炒均匀。可根据喜好加入胡椒粉增味。
7. 合并鸡蛋:将炒好的鸡蛋回锅,与包菜胡萝卜混合翻炒至鸡蛋完全熟透。
二、包菜炒粉条
材料:包菜适量、粉条适量、干辣椒适量(根据个人口味)、大蒜2-3瓣、生抽适量、盐适量、食用油适量、白糖适量(可选)、胡椒粉适量。
做法:
1. 准备食材:包菜切块,粉条泡水10-15分钟,大蒜切末,干辣椒剪段。
2. 焯水粉条:烧开水,放入粉条焯软后捞出备用。
3. 炒香蒜末和辣椒:热油炒香蒜末和干辣椒。
4. 翻炒包菜:加入包菜翻炒均匀,保持脆感。
5. 混入粉条:将焯水后的粉条与包菜一起翻炒。
6. 调味:加生抽、盐、胡椒粉,根据个人口味可加少许白糖提鲜。
7. 继续翻炒:确保所有食材入味,炒至包菜略微即可。
三、包菜炒五花肉
所需材料:包菜300克、五花肉200克、干辣椒3-4个(个人口味)、大蒜2瓣、生姜2片、料酒1勺、生抽2勺等。
步骤:
1. 准备食材:五花肉切片,包菜切丝或块,大蒜生姜切末,干辣椒剪段。
2. 焯水五花肉:将五花肉片焯水去血水备用。