以下是一份针对上海出发的日本本洲旅游攻略，以更自然的叙述方式重新构建了原内容。重点聚焦于如何以低成本的方式体验东京、大阪、京都三大城市及富士山的魅力，预算控制在人均8000-10000元（含机票），适合学生与工薪族。
**行程概览**
此次行程共六天，从上海出发，涵盖东京、大阪、京都三大城市及富士山。具体安排如下：第一天从上海飞往东京，第二天至第五天分别深度游玩东京、富士山、大阪及京都，最后从京都返回上海。
**核心省钱策略**
1. 交通：利用廉价航空，如春秋航空或乐桃航空，从上海飞往日本。在日本境内，使用东京地铁券、大阪周游卡以及JR PASS区域券等套票，实现最低成本移动。
2. 住宿：选择胶囊旅馆或青旅的多人间，以及民宿短租，降低住宿费用。
3. 餐饮：以便利店早餐、居酒屋平价料理和超市自炊为主，节约开支。
4. 门票：优先选择免费景点，付费项目选择性打卡。
**交通篇**
从上海出发，选择廉价航空飞往日本成田或关西机场，提前三个月抢特价票。在日本境内，使用地铁券、周游卡等实现最低成本移动。东京推荐使用72小时地铁券；大阪和京都，大阪周游卡可覆盖地铁、公交和大部分景点。跨城可选择新干线或夜间大巴。富士山则可通过富士急行线到达河口湖。
**住宿篇**
推荐多种住宿类型以降低成本。在东京，可以选择青旅胶囊旅馆或民宿单人间；在大阪和京都，推荐道顿堀附近的民宿和市井町屋改造民宿，体验当地风情同时享受优惠价格。
**餐饮篇**
早餐可在便利店购买饭团、咖啡、三明治等；午餐在居酒屋品尝定食或超市熟食；晚餐则可品尝拉面、乌冬面和烤鱼套餐等。下载APP「Tabelog」寻找平价餐厅。
**每日行程**
Day 1：抵达东京，入住青旅，逛新宿歌舞伎町，晚餐在新宿品尝「一蘭拉面」。Day 2：东京经典游，包括浅草寺、秋叶原动漫街等。Day 3：深度游东京，包括六义园、谷根千传统街区等。Day 4：富士山一日游，包括忍野八海湖、大石公园等。Day 5：前往大阪，游览大阪城公园、道顿堀美食街等。Day 6：游览京都清水寺、二年坂传统街区等后返回上海。
**省钱贴士**
1. 免税购物：结账时出示护照享受退税率5%-10%。
2. WiFi租赁：使用Docomo Pocket Wi-Fi更经济便捷。
3. 现金准备：提前在ATM兑换部分日元以防万一。
4. 避免消费陷阱：谨慎选择景点的溢价商品和服务。
**总预算参考（单人）**
往返机票约3000-4000元；住宿约2000元；餐饮约1500元；交通约1000-1500元；门票及购物约500-800元，总计约8000元左右。此攻略旨在帮助游客深度游玩日本本洲各大城市及富士山的同时兼顾省钱与体验的乐趣。如有需要具体店铺推荐或行程调整的建议，随时沟通。