豆豉鲮鱼油麦菜怎么做好吃

2025-03-1502:40:55常识分享0

家里买了油麦菜,我最喜欢的两种做法分别是麻酱拌油麦菜和豆豉鲮鱼油麦菜。其中,豆豉鲮鱼油麦菜的做法非常简单,味道豉香浓郁,非常下饭,一道菜就能让我吃得津津有味。

今天这道菜所用的油麦菜是新苑阳光公司提供的【新侬】安全自产蔬菜。只有选用安全、健康、新鲜的食材,才能烹饪出更加美味的菜肴。

所需材料如下:

油麦菜400克

豆豉鲮鱼罐头半盒

姜适量

大葱适量

大蒜3瓣

花生油1汤匙

接下来是制作步骤:

准备好所有材料。将油麦菜洗净并控干水分,然后切成段。豆豉鲮鱼罐头打开,挑去大刺。将葱姜切成丝,蒜切成末。

接着,锅烧热后放入花生油,待油热后放入葱姜丝和蒜末,煸出香味。然后放入一半的豆豉鲮鱼,用铲子将鲮鱼捣碎。

之后,倒入切好的油麦菜,大火快炒。当油麦菜炒至软身时,即可关火装盘。

小贴士:

2. 油麦菜的处理方式可以根据个人喜好来决定,可以先焯水再炒,也可以先炒油麦菜,然后放入豆豉鲮鱼同炒。家常小炒,随意就好。

这道豆豉鲮鱼油麦菜简单易做,味道美妙,是家庭日常烹饪的不错选择。