## 导语:新年将至,遇到这种象征发财的碱性水果千万别错过,营养丰富,寓意吉祥
大家好,我是傻姐美食。寒冬腊月,唯有美食和美景不可辜负。今天要向大家推荐一种冬天特有的美味水果——金桔。相比常见的苹果和橘子,金桔更是营养丰富,尤其适合老人和孩子食用。
金桔不仅口感独特,甘甜可口,更具有丰富的营养价值。作为柑橘类水果的一种,金桔富含维生素和矿物质,是一种碱性水果。新年期间,很多家庭都会购买金桔盆栽,象征着金玉满堂、招财进宝的美好寓意。
想要享受金桔的美味,首先得学会如何清洗。因为金桔是带皮食用,所以清洗过程要更为仔细。在清水中加入一勺盐和一勺面粉,搅拌均匀后将金桔放入浸泡20分钟。盐具有杀菌作用,而面粉则能吸附表面的灰尘和农残留。
浸泡过后,再用手轻洗,让每一个金桔都亮晶晶、干干净净。这样的清洗方法不仅可以用于金桔,还可以用于其他果蔬的清洗。
接下来,用水果刀均匀地在金桔上划几刀,这样不仅能更入味,还能让金桔更容易熟透。然后,下锅炖煮。在炖锅内加入老冰糖或红糖,倒入金桔,加足水,大火烧开后转小火慢煮一个小时。快出锅时再放入枸杞,搅拌均匀,煮至汤汁收浓即可。
这样,一道简单又美味的冰糖金桔就做好了。每天早晚吃一粒,香甜营养又润喉。也可以用它泡水喝,好吃不上火。吃不完的冰糖金桔可以装入密封容器中,放入冰箱冷藏,随吃随取。
很多人可能吃不惯金桔的原味,那么煮过的金桔则能让他们也爱上这种水果。而且,冬天容易咳嗽的人多吃点金桔还能起到预防作用。特别是家里有老人和孩子的朋友,一定要试试这道冰糖金桔。年夜饭时端上一盘,不仅美味还寓意吉祥,开胃解油腻,让人比吃大鱼大肉还过瘾。
**烹饪小贴士**:
1. 清洗金桔要记得加盐加面粉浸泡,这样洗得更干净。
2. 金桔表面划几刀有助于入味和熟透。
3. 枸杞快出锅时加入,以保持其营养价值。
如此美味又营养的金桔,大家千万不要错过哦!