清蒸鳕鱼
作者:红袖添饭*
【简介】清蒸鳕鱼,一道美味健康的佳肴。鱼肉鲜嫩,口感丰富,适合各个年龄段的人群享用。下面是详细的制作步骤,让我们一起动手,品味美食的魅力。
【原料】
鳕鱼1块、葱适量、姜适量、盐1匙、料酒1匙、胡椒粉适量、蒸鱼豉油1匙、花生油1勺。
【做法步骤】
1. 在超市选购新鲜的鳕鱼片,清洗干净后,均匀撒上适量的盐。
2. 接着撒上一些胡椒粉,让鳕鱼更加美味。
3. 倒入料酒,用手轻轻鳕鱼约一两分钟,使其更好地吸收调料。
4. 将葱白切成细丝,姜切成薄片,然后铺到盘子里。
5. 把鳕鱼放在葱姜上,再在鳕鱼上铺一层葱丝和姜片。
6. 将鳕鱼放入蒸锅中,用大火蒸约十分钟。
7. 蒸好后,小心地用筷子移除姜片和葱丝。
8. 准备一些新鲜的葱丝、姜丝和红辣椒段。
9. 把准备好的姜丝、葱丝和红辣椒段放在蒸好的鳕鱼上,然后浇入热花生油,爆香。
10. 用勺子将蒸鱼豉油均匀撒在鳕鱼上。
【温馨提示】
清蒸鳕鱼是一道营养丰富的菜肴,鱼肉,富含各种营养元素,非常适合老人和孩子食用。快来试试这款美味的清蒸鳕鱼吧!
【来源】美食天下微信公众号。