《奇葩说》中有一经典对话：马东言，时光荏苒，我们会渐渐释怀那些曾带来伤害的人。蔡康永回应道，“那并非真正的原谅，而是我们选择接受”。
对于无法释怀的人和事，有人曾以歌词的形式这样表达：平静面对，才是最好的反击。这似乎在告诉我们，不应再斤斤计较那些曾经刺痛我们的人和事，其实更深层的智慧在于：放下，不是为了让他们轻松，而是为了让我们自己得到解脱。
在热门电视剧《都挺好》中，苏明玉面对家庭中的种种不公，承受了众多压力与伤害。她曾陷入自我怀疑与否定，梦中都是那些痛苦的回忆。尽管她有过逃避的念头，但最终选择了与自己和解。虽然很多人批评电视剧偏爱大团圆结局，但我理解她为何选择这样的方式面对。
真正的放下，往往是在不经意间。与其纠结于过去的不快，不如坦然接受并释放。事情已经发生，何必再纠结于那些令人不快的人和事呢？过度的纠结只会束缚你前进的脚步。真正的坚强，是对自己的成长，是对那些伤害过我们的人最好的回应。
请坚信：今夜的黑暗不会影响到明天太阳的温暖。在我们心中起伏的人和事，也终将如潮水般退去，回归宁静。让过去成为过去，让未来如约而至。
展望未来，我们每个人都有故事，都有经历。但请记住，真正的成熟是学会放下，真正的强大是坦然面对。让我们一同前行，不畏将来，不念过去。#校园之星计划#共同前行。