准备制作水果沙拉的第一步，先准备好各种水果。将藜麦放入碗中，加水浸泡几个小时，使其充分吸水膨胀。将火龙果、苹果、菠萝和橙子清洗干净，去皮后切成丁状备用。接下来，锅中加水，放入藜麦，煮至变透明，大约煮10到15分钟。煮熟后，将其沥干水分。
现在来准备另一道美味的沙拉。准备好所需的材料，包括西瓜、猕猴桃、芒果、火龙果等水果，以及紫薯、牛奶冰淇淋等。还需要一些调料，如沙拉酱和油。将紫薯片煎至酥脆备用，同时将另一部分紫薯蒸熟，与牛奶冰淇淋混合作为底料。在炸好的紫薯片上涂上沙拉酱，然后放上切好的水果片装饰。
再来尝试一道色彩鲜艳的水果沙拉。准备好火龙果、猕猴桃、圣女果、芒果等水果，以及糖粉和橙子。将猕猴桃切片，圣女果洗净对半切开。火龙果和芒果也要去皮切块。将各种果肉放入大碗中，橙子洗净去皮后，对半切开挤出橙汁，加入适量的糖粉搅拌均匀即可。
还可以尝试一道混合水果和酸奶的沙拉。准备好黄金猕猴桃、猕猴桃、蜜瓜、西瓜等水果，以及荔枝和葡萄。将所有水果洗净切块。用挖瓜机挖出西瓜果肉，荔枝去皮，葡萄对半切开去籽。将所有水果放在盘子上，然后淋上葡萄酸奶酱即可享用。
还有一道水果虾油条沙拉也非常美味。先将哈密瓜和菠萝切成小块备用。接下来，将虾放入沸水中煮熟，然后剥去虾壳。油条也切成小块。将所有材料放入一个大碗中，加入沙拉酱拌匀，表面撒上少许黑芝麻即可享用。这道水果虾油条沙拉是西餐开胃菜或夏季清凉小吃的不错选择。
最后是一道橄榄油玉米水果沙拉的制作方法。准备好苹果、猕猴桃和甜玉米等食材，以及奶酪、盐和橄榄油等调料。先将甜玉米煮熟，同时处理其他食材。将苹果和猕猴桃的果肉挖出并浸泡在淡盐水中备用。玉米煮熟后，取出玉米粒与水果果肉一起放入大碗中，加入橄榄油搅拌均匀。加入切块的蓝莓奶酪即可享用。