在日常生活中,我们常常忽视一些看似微不足道的小事,但它们却可能对耳朵造成不可逆的伤害。接下来,由湖南妇女儿童医院的专业医生为我们揭示耳朵面临的两大隐形威胁。
首先是关于掏耳朵的问题。正常情况下,我们的耳朵会自然一种叫做耵聍的物质,也就是俗称的耳屎。每个人的耵聍性状都是独特的,有的人甚至在同一只耳朵内的耵聍都会有所不同。对于那些具有干性耵聍的人来说,耳屎会在咀嚼时自行脱落,无需额外清理。对于一些人来说,他们的耵聍呈现出油脂状,容易糊成油性耵聍,这种耵聍难以自行脱落。针对这种情况,建议每半年到两年到医院进行一次专业的耳道清理。但请注意,自行掏耳可能会导致耳道损伤并引发感染,因此不建议大家自行操作。
接下来是耳朵进水的问题。游泳、洗澡或淋雨等日常活动都可能导致耳朵进水。虽然这看似不是什么大问题,但如果处理不当,可能会引发耳道感染,甚至影响听力。当耳朵进水后,水流进入外耳道末端,被鼓膜遮挡形成封闭的水膜,从而产生封堵感。如果耳道内有堆积的耵聍,吸饱水后的耵聍会让人感到闷堵。
为了处理耳朵进水的情况,可以尝试以下方法:将头倾向进水的一侧,通过蹦跳的方式将水;或者,用干燥的棉签轻轻擦拭耳道口,依靠棉花的吸附作用将水分带出。
为了防止耳朵进水,可以采取以下措施:游泳时佩戴防水耳塞;平时注意耳道卫生,避免耳屎过多堵塞耳道;减少洗发水或沐浴露进入耳道的机会,并在洗澡后及时清理。
还有一些日常生活中的护耳小知识值得我们注意:避免长时间处于高强度噪音环境中,必要时使用耳塞减轻噪音;避免掏挖耳朵造成物理性伤害;尽量避免使用耳毒性物;定期进行听力检查以了解耳朵的健康状况。
最后要强调的是,耳朵虽小,但处理不当可能引发大问题。掌握正确的处理方法和预防措施对维护听力健康至关重要。如果耳朵出现严重不适,请及时就医。专业的医生会根据具体情况提供合适的治疗方案。