在健身房，除了挥汗如雨地锻炼，还有一项不可或缺的活动，那便是拍照记录自己的健身日常。每次努力锻炼后，谁不想记录下自己的成果，向朋友圈展示一番呢？（微笑）
我们常常会发现，一些网红晒出的健身照片棱角分明，肌肉线条明显。反观自己，明明也有着不错的维度和肌肉，拍出来的照片却总是平平无奇，甚至显得有些路人。为什么会这样呢？其实，拍出肌肉帅照并非想象中那么难，只要掌握一些小技巧，你就能自己完成。
前段时间，国外有位肌肉男进行了一个有趣的试验。他使用了小灯摆在身前不同的位置，结果身材呈现出的效果竟然大相径庭。看看他的腹肌是如何从无到有，再到超级明显的吧。这个小实验向我们揭示了光线对于肌肉线条的重要性。
那么，在没有专业灯光的情况下，我们该如何拍出肌肉线条明显的照片呢？别担心，我们可以利用身边的小工具。比如，手机上的手电筒就是一个好东西。在光线较暗的环境下，你可以打开手电筒，利用光线突出肌肉的阴影。大部分健身房都有灯光，你可以通过观察灯光的角度，找到最能凸显肌肉线条的位置。
正确的姿势也是拍出好照片的关键。保持肌肉发力、身体紧绷的状态，这样的姿势能更准确地展现你的形体。相比于花费大量时间加滤镜和修图，正确的姿势更能展现你的努力成果。滤镜也是必不可少的辅助工具，你可以选择高阴影度和高锐度的滤镜，或者自己手动调试，让肌肉线条更加突出。