敦煌的美食之旅与莫高窟鸣沙山的游玩攻略
敦煌这座古老的城市拥有独特的美食，大街小巷弥漫着令人垂涎的驴肉面黄与杏皮水的香气。想要品尝地道的西北美食，沙洲夜市是必去之地，那里了众多特色小吃和知名餐厅，让人流连忘返。
让我们在上午时段前往莫高窟。这是一个建议在早上8点半至中午的时间段进行参观的地方。在这里，你需要提前在预约正常票，包含8个洞窟和数字电影。在旺季临时买票可能只能参观4个洞窟。
莫高窟的亮点之一是九层楼大佛（第96窟）、藏经洞（第17窟）和飞天壁画（第148窟）。在参观过程中，需要注意避免一些常见的误区。洞窟内禁止拍照，以避免强光对壁画造成损害。如果想跟随讲解员了解洞窟背后的故事，建议跟紧自己的团队，因为每个讲解员负责的洞窟可能不同。如果未能进入特窟，景区出口的陈列中心有1:1复刻特窟，适合游客参观。
下午，你可以前往鸣沙山和月牙泉。建议下午4点半以后入园，先骑骆驼（费用为100元/40分钟）到月牙泉附近，然后步行至泉边拍照。之后，你可以爬沙山欣赏日落。为了轻松爬山，可以选择租穿景区官方款的橙色鞋套（20元/次），因为门口小摊的鞋套易破损且防沙效果差。建议选择木梯栈道爬山，这样可以在大约10分钟内登顶。晚上，你可以再次前往沙洲夜市品尝美食。
在夜市，推荐品尝杏皮水和胡羊焖饼。杏皮水酸甜解暑，“刘红杏”是其中的推荐品牌。胡羊焖饼的羊肉软烂面片吸汁，认准“国辉胡羊焖饼”这个品牌。在购物时也要注意避雷，例如骆驼玩偶可以去夜市外围小店砍价，夜光杯要谨慎购买（多为玻璃制品）。沙画瓶建议选择带有“敦煌文创”标签的，路边摊的商品容易漏沙。
还需要注意防晒，因为沙漠的紫外线极强。建议携带SPF50+的防晒霜、面罩和墨镜。装备方面，可以准备手机防沙套和便携水袋。穿搭方面，红色或黑色长裙在沙漠中拍照最出片，但如果要爬沙山，建议穿着速干裤和运动鞋。
分享一些经验莫高窟预约要选最早的场次，中午前结束游览，因为下午沙漠的地表温度会超过50℃；鸣沙山的门票3天内可重复入园，如果想看星空可以次日凌晨再进（夏季银河约凌晨2点出现）；夜市吃饭前先询问价格，部分摊位可能对游客虚高报价，推荐选择明档标价的店铺。按照此攻略旅行，既能避开毒日头，又能拍出美爆朋友圈的照片。