撰写自拟承诺书时，您首先需要全面理解招标文件中的各项要求和条件。根据您的理解和承诺意愿，列出具体的承诺和保证事项。以下为您提供一些建议和步骤，供您在撰写时参考：
一、标题设定
自拟承诺书的开头应包含一个醒目的标题，清晰反映您的承诺主题和目的。例如，可以使用“关于遵循招标文件要求之承诺书”作为标题。
二、正文内容
1. 承诺概述：在正文开头简要介绍承诺的背景和目的。
2. 具体承诺事项：接下来，详细列出您承诺遵守的所有事项。这些承诺应具体、明确，并与招标文件中的要求和条件相一致。例如，“我司承诺严格按照招标文件规定的工期完成工程，如因我方原因造成工期延误，将按照合同约定承担相应责任。”
3. 生效条件：说明承诺书在什么情况下生效。例如，“本承诺书自项目中标并签订合同之日起生效。”
三、结尾部分
在承诺书的末尾，应包含签署人的详细信息，包括姓名、职务、签名及日期。
在撰写自拟承诺书时，务必遵循招标文件中的规定和标准。您的承诺应当具体、明确，并保证真实有效。请避免做出虚假承诺或涉及任何形式的抄袭行为。
一份好的自拟承诺书应当清晰、简洁，表达您的诚意和决心。通过明确列出承诺事项和生效条件，确保双方权益得到保障。希望以上建议对您撰写自拟承诺书有所帮助。