为何打饱嗝后感觉“轻松”了？
几乎每个人都会有打饱嗝的经历，其实这不仅仅是吃饱后的现象。当胃中的气体上升至咽喉并发出声响时，都可以称之为打饱嗝，这在医学上被称为“嗳气”。河北医科大学第四医院中医科的刘淑刚医师表示，嗳气在慢性胃炎、消化性溃疡等疾病中较为常见。当贲门括约肌长时间收缩后得到短暂缓解时，便会产生嗳气。由于这种长时间的紧张状态得到缓解，患者在打饱嗝后会感到舒适。
那么，饱嗝是如何产生的呢？
通常认为，嗳气是由于胃肠道功能紊乱、吞进大量空气或食物产生气体所致。但刘医师认为，除了这些因素，精神压力导致的交感紧张也是不可忽视的。当贲门括约肌长时间处于紧张状态时，交感过亢会直接导致其紧张。长时间的工作生活压力会使肝脏产生应激反应，产生一种使人焦虑的递质，并进一步诱导交感递质的产生，从而提高交感的兴奋状态。这种兴奋状态会直接影响胃的贲门等部位，引发包括嗳气在内的多种症状。
胃泌素过高也是嗳气产生的一个因素。当交感兴奋状态作用于胃窦处时，会产生大量的胃泌素。胃泌素过高会引起胃体及幽门的收缩，形成胃内压力较大、食物和胃液排空不畅的状态，从而导致胃胀、反酸等慢性胃炎症状。这也是为何嗳气时常伴随反酸烧心、胃胀等症状，且多发生在胃溃疡等患者身上的原因。
如何减少打嗝并预防癌症？
由于交感过度紧张兴奋可能引发嗳气、胃胀、反酸等症状，并可能诱发胃溃疡甚至贲门癌，因此降低交感的兴奋性有助于缓解相关症状，提高胃部疾病的治疗效果。手术后的病人，由于手术导致的交感相对过亢或手术引起的紧张和焦虑，也会出现这些症状。通过观察生存期较长的贲门癌患者，发现他们普遍存在交感兴奋性较低的现象，因此推测交感兴奋性与贲门癌的发生有关。也就是说，紧张和焦虑的状态可能是贲门癌的促进因素。保持放松的状态，降低过亢的交感兴奋性，可能是防止贲门癌发生及复发的重要途径。
了解打饱嗝背后的原因，不仅有助于我们更好地理解自己的身体，还可以采取有效的措施来保持胃部健康。