最简单的月饼做法及配方

2025-03-2309:42:47生活经验0

转眼,中秋的脚步悄然而至。中秋佳节,月饼无疑是团圆的象征,一家人围坐赏月,品尝月饼,寓意团团圆圆,幸福美满。但月饼种类繁多,传统月饼如广式、潮式等,以及近年来新兴的小龙虾馅、巧克力爆浆等月饼,虽然口感各异,但都或多或少含有油和糖,对于注重健康的人来说,可能会担心摄入过多热量。

今天我要为大家介绍一种特别的月饼做法——山紫薯月饼。这款月饼不仅制作简单,一蒸一揉即可出炉,而且无油无糖,健康又美味。它的灵感来源于传统食材的完美搭配,山和紫薯的洁白与紫色相互映衬,宛如三生三世枕中的凤九为帝君制作的无忧糕,寓意团圆和美好。下面让我们一起来了解一下制作方法吧!

【山紫薯月饼】

所需材料:山500克、紫薯500克、炼乳40克、熟糯米粉适量。

步骤:

一、将山和紫薯去皮洗净,切成小段,蒸15分钟至熟。

二、蒸好后,分别加入炼乳捣成泥状。

三、加入适量熟糯米粉,揉成软硬适中的面团。注意,山黏性较大,糯米粉的比例要适中,以防粘手和模具。

四、将面团搓成大小均匀的小圆球,每个圆球约重50克。

五、将两种颜色的圆球粘在一起,捏成窝状,加入少许糖桂花,包起来揉成圆团。

六、在熟的糯米粉中滚一下,防止粘模具。

七、将面团放入模具中,撒些熟糯米粉,按压两下后脱模。

八、在月饼中间点缀一点糖桂花即可。