《易经》的奥秘，真是无处不在，妙用无穷。在日常生活中，我常常借助其智慧来应对各种情况。
今年立春的日期出人意料地提前了，寒冷的冬季已悄然离去。我身边的朋友们对此感到难以理解，他们惊讶于我每天都能如此早地起床——五点，而他们却做不到。
我想与大家分享一条个人经验：每个人都有一个潜在的“阀点”，一旦达到并突破这个阀点，做起任何事都会如鱼得水，得心应手。
《易经》所揭示的“穷则变，变则通，通则久”的规律，简单易懂，但实际操作中，却并非每个人都能做到灵活变通。这是因为，每个人都有那个关键的“阀点”，只有打开它，我们才能应对各种情况，随机应变。
这个阀点，其实是你个人能力和认知的极限。很多时候，人们只能理解和接受自己认知范围内的东西，一旦超出这一范围，他们可能会无法理解，甚至怀疑和拒绝接受。
《庄子》的逍遥游开篇便提到了认知差异带来的见识上的差别。斑鸠和燕雀的小知，无法理解鲲鹏的大知，因此它们会嘲笑和讥讽鲲鹏的远大志向。庄子曾说：“小知不及大知，小年不及大年。”这就告诉我们，夏天的虫子无法理解冰的存在，井底的青蛙无法理解大海的广阔。
在生活中，很多人并不知道自己的局限。他们坚信自己经历过的和想象的就是真实的，而对于与自己观点不同的看法，他们往往会认为是错误的。孟子是一位精通《易经》的学者，他曾说过：“行有不得，反求诸己。”这意味着当你遇到挫折和困难时，应该反思自己，从自身寻找原因。
只有当你意识到自己的局限、见识的短处和能力的不足时，你才会产生改变的决心。当你的认知发生转变时，那个“阀点”才会被打开。这时，你才能释放固有的思想，获得真正的变通。
一个人的认知和行为是通过长时间的经验和经历逐渐形成的，所以非常顽固。要想立刻改变并不容易，需要时间慢慢调整。正如《易经》坤卦所说：“履霜坚冰至。”积累善行的人家一定会有余庆，而积累恶行的人家则必有灾祸。这不是一朝一夕的结果，而是长期累积的过程。
《易经》的变化是逐渐实现的，一爻接着一爻变化，这是规律。好的习惯积累久了会带来好运，而坏习惯不加以控制则可能导致失败。
回到最初的问题，朋友们好奇我是如何做到五点起床的。他们只看到我现在能做到，却没看到我过去几年的努力。改变熬夜晚起的不良习惯并不容易，我为此努力了数年。睡懒觉是我多年来的行为阀点，突破它需要长时间的挣扎和努力。今年我终于做到了，一旦突破这个阀点，就再也不会回到过去。现在让我再睡懒觉也睡不着，五点自然就会醒来。在寅时，我能感受到天地之间的阳气，这使我头脑清醒，整天精力充沛。这是那些习惯赖床的人无法体验的精神状态。认知和行为上的阀点被打开后，无论做什么都会变得得心应手，一帆风顺。