以下是两种泡菜的制作方法,一种快速简便,适合即时享用,另一种则遵循传统发酵工艺,更具风味。您可以根据个人口味选择制作。
一、中式快手泡菜(约24小时后可食用)
材料:
卷心菜1颗(或白萝卜、胡萝卜等)
盐适量
白醋150ml
白糖80g
凉开水500ml
蒜瓣若干(切片)
干辣椒或小米辣适量(可选)
步骤:
1. 处理蔬菜:将蔬菜洗净切块,加盐拌匀腌制1小时,杀出水分后,倒掉盐水并用凉开水冲洗,挤干备用。
2. 调制泡菜汁:将凉开水、糖、醋放入锅中,小火煮至糖溶化,然后关火放凉。
3. 装罐浸泡:将蔬菜、蒜片、辣椒放入干净密封罐,倒入泡菜汁,确保没过食材。密封后冷藏24小时,即可食用,口感酸甜爽脆。
保存:冷藏可存放1-2周。
二、韩式简易辣白菜(传统发酵版)
材料:
大白菜1棵
粗盐适量(腌渍用)
韩式辣椒粉100g
苹果或梨1个(榨泥)
蒜末50g、姜末10g
鱼露或生抽2大勺
白糖1大勺
韭菜1小把(切段)
步骤:
1. 腌渍白菜:将白菜切四瓣,每层撒盐,静置2小时至,然后清水冲洗并挤干水分。
2. 制作辣酱:混合辣椒粉、苹果泥、蒜末、姜末、鱼露、白糖等,调成糊状。
3. 涂抹发酵:将辣酱均匀涂抹在白菜的每层叶片间,外层包裹整片,放入密封盒内。在室温下静置1-2天(夏季需适当缩短时间),待发酵出酸味后移入冰箱冷藏。
食用:3天后可品尝,发酵一周风味更佳,冷藏可保存1个月。
小贴士:
1. 容器需无水无油,并用开水烫过晾干,以防杂菌污染。
2. 发酵过程中每日需开盖放气,以防胀瓶。
3. 可根据个人喜好添加萝卜、洋葱等蔬菜,丰富口感。
两种泡菜制作方法各有千秋。中式快手泡菜酸甜清爽,适合快速享用;韩式简易辣白菜则香辣醇厚,更具风味。您可以根据个人口味选择制作。