三月份，上海的天气逐渐回暖，气温适宜，是旅游的绝佳时期。此时的上海，平均温度大约在10℃-18℃之间，建议携带风衣、薄毛衣、卫衣等衣物，同时备上一件薄外套以防早晚温差。
景点方面，外滩作为上海的标志性景点，可以欣赏到万国建筑和浦江美景，是游客必游之地。东方明珠作为上海的地标，登观景台可俯瞰全城，还能参观上海城市历史发展陈列馆，感受上海的历史变迁。豫园作为一座古典园林，有着百年历史，园内的玉玲珑是江南三大奇石之一，也是一处值得游玩的景点。充满梦幻的上海迪士尼度假区，有精彩的演出和烟火秀，适合带着家人或朋友一同游玩。辰山植物园在三月还可以欣赏到早樱、郁金香等花卉，景色宜人。
对于美食爱好者来说，上海的小吃和本帮菜都是不容错过的。推荐去大壶春品尝生煎，莱莱小笼品尝蟹粉小笼，国际饭店帆声西饼屋购买蝴蝶酥。本帮菜方面，推荐福1039、人和馆等餐厅，可以品尝红烧肉、蟹粉豆腐等经典菜品。
关于住宿，建议在外滩、南京路附近选择酒店，方便出行并可以欣赏外滩夜景，如上海外滩雅致酒店等。如果计划游玩上海迪士尼度假区，可以选择附近的酒店，如上海迪士尼乐园酒店、玩具总动员酒店等，有接送服务。
接下来是一份三日游的攻略，让您充分体验上海的浪漫与繁华。第一天抵达上海后，前往酒店办理入住并稍作休息。然后前往大壶春品尝生煎和咖喱牛肉汤，接着前往豫园欣赏江南古典园林的精致风光。下午漫步豫园商城，感受老上海风情并品尝特色小吃。晚上在外滩欣赏万国建筑和黄浦江的璀璨夜景。第二天早餐后前往国际饭店帆声西饼屋购买蝴蝶酥，然后乘坐地铁前往东方明珠，登上观景台俯瞰上海全景并参观上海城市历史发展陈列馆。午餐后前往上海迪士尼度假区开启梦幻之旅，体验热门游乐项目并观看精彩演出。第三天乘坐地铁前往辰山植物园欣赏春日花海，然后品尝当地农家菜。最后收拾行李，办理酒店退房准备返程。
希望这份攻略能帮助您更好地规划您的上海之行，祝您旅途愉快！