健身房杆子一般多少kg

2025-03-2519:13:45常识分享0

绍兴的小倪,热爱健身已有数年,日常主要练习力量项目。上个月,他常去的健身房通知他暂停锻炼。原因竟是他已经练弯了四根杠铃杆。

小倪身高一米八,体重两百六十斤左右,身材魁梧,让人联想到韩裔知名动作演员马东锡。他向记者坦言,健身纯属个人爱好,平时主要练习卧推和硬拉等力量项目。对于力量三大项,深蹲稍弱,硬拉和卧推则表现出色。

绍兴越城区城南大道上有一家“型运动健身”,小倪几年前曾在此办卡。他提到,几年前这家健身房挂着另一家招牌,后来倒闭了,他就去了其他地方健身。直到2022年9月,“型运动健身”重新开张,他才再次办卡。

据照片显示,《型运动健身入会申请表》上,卡种为两年卡,价格一千八百八,但会籍时长却为两年半,从2022年9月15号到2025年3月14号。小倪表示,当时并未注意到这一点。

关于何时练到硬拉三百公斤,小倪表示可能也没多久,大概两三个月。对于练习过程中是否会损伤到杠铃杠,他表示正常肯定不会,除非杆子有质量问题。

健身房的杨店长却通知他不要再来了。4月16号,杨店长给小倪微信转账391.6元作为退卡补偿。小倪对此并不接受。他表示希望继续在此健身,而杨店长则表示无奈退卡是因为小倪的力量训练导致杠铃杆弯曲损坏。杨店长展示了被小倪练弯的杠铃杆,并解释了其损坏的原因和过程。虽然双方尝试沟通但仍未达成一致意见。最后小倪决定向当地市场监管部门反映这一情况。

小倪热爱健身事业,却在实践中遇到了挑战和困扰。而健身房方面也有自己的难处和考虑因素。双方需要在尊重彼此的基础上寻找解决方案以达到和谐共处的目标才是最重要的事。