以下是电热板床的安全铺设建议，结合安装规范和使用体验整理：
一、分层铺设结构（推荐顺序）
- 基础支撑层：在床板上铺设一层硬质床垫或薄褥子，确保电热板下方有稳定支撑，避免变形。
- 电热板平铺：将电热板完全展开铺在支撑层上，避免折叠、卷曲或悬空，确保线路平整无压损。
- 隔热保护层：电热板上方覆盖一层薄床单或毛毯，减少直接接触风险，同时提升保暖效果。
- 日常使用层：最上层可铺常规床单或被褥，便于清洁且不影响散热。
二、温度与使用设置
- 温度控制：首次使用建议低温（15-20℃）预热，正常使用时不超过35℃，睡觉时调至20℃以下。
- 定时关闭：睡前提前30分钟开启预热，入睡后关闭或调至低温模式，避免整夜通电。
- 分区加热：双人电热板可仅开启下半部分，减少上半身干燥问题。
三、安全注意事项
- 避免重压：禁止在电热板上放置重物或尖锐物品（如硬质装饰、钉子），防止线路破损。
- 线路保护：电源插头需外露，避免压入床垫；温控器探头插入电热板接线盒孔内30-40cm固定。
- 定期检查：每月检查电热板及线路是否破损，温控器功能是否正常。
四、清洁与维护
- 表面清洁：用干布或湿布轻擦电热板表面，禁止水洗或浸泡。
- 环境维护：铺设前清理床板碎屑，保持电热板周围干燥，避免潮湿导致短路。
按此方法铺设，既能保障电热板的发热效率和使用寿命，又能降低烫伤、漏电等风险，同时提升睡眠舒适度。