电热板上方的铺垫材料选择需兼顾导热性、安全性和舒适性，以下为综合建议：
一、推荐材料
- 纯棉褥子/床单
- 纯棉材质透气性好且柔软，建议选择薄款（厚度≤3厘米），避免影响散热。
- 竹席/凉席或帆布床垫
- 这类绝缘且不隔热的材料能快速传导热量，适合直接铺在电热板上，提升舒适感。
- 羊毛毯或短毛绒地毯
- 柔软且保温效果佳，但需确保厚度适中（不超过3厘米），并定期清洁防积尘。
二、厚度控制
- 所有铺垫材料厚度不宜超过3厘米，过厚可能阻碍散热，导致过热甚至起火风险。
三、注意事项
- 避免使用导热性差的材质
- 羽绒、毛皮、充气垫、乳胶床垫等因导热性差或耐热性不足，不建议使用。
- 防滑与固定
- 铺垫材料需具备防滑设计，或搭配防滑底垫，防止移位造成安全隐患。
- 清洁与更换
- 定期清洗和更换材料，避免积尘、螨虫滋生影响健康。
- 安全距离（可选）
- 若担心直接接触风险，可先铺一层薄木板（5-10厘米间距），再放置被褥等常规床上用品。
四、使用技巧
- 夜间使用时，可在导热层上加铺薄褥子或床单，既能调节温度，又能减少直接接触的不适感。
通过合理选择材料和规范使用，可最大限度发挥电热板效能，同时保障安全与舒适。