电热板铺到头顶睡觉存在多方面健康隐患，不建议采取此类方式取暖：
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局部高温损伤
电热板近距离接触头部可能导致头皮温度过高，引发灼热感、头皮干燥瘙痒、脱屑等问题，甚至影响头部血管正常循环。若长时间接触高温，还可能造成头痛、头晕等不适症状。 -
睡眠质量干扰
电热板持续发热会使睡眠环境温度升高，刺激中枢神经兴奋，导致入睡困难、夜间易醒等问题，进而影响次日精神状态。 -
皮肤及水分流失
电热板加热会加速头部水分蒸发，可能引发口干舌燥、喉咙疼痛等症状，同时粗糙材质可能直接刺激皮肤，诱发过敏反应。 -
潜在安全隐患
电热板若质量不合格或使用年限过长，存在漏电风险；若安装不当，还可能因接触不良引发安全隐患。
建议选择其他保暖方式，如调节室内整体温度、使用加湿器保持湿度，或佩戴保暖帽等物理隔热的头部保暖措施。若需使用电热设备，应保持安全距离并控制使用时长，避免直接接触身体敏感部位。