可调式电热板关闭灯光的具体方法如下：
一、通过定时功能关闭灯光
- 定位定时按钮：在电热板控制面板上找到标有“TIMER”字样的定时功能按钮。
- 操作关闭：短按或长按该按钮，直至面板上的定时指示灯（或其他相关灯光）完全熄灭，此时灯光即可关闭。
二、直接断电操作
若电热板未设置独立灯光开关，可通过以下方式彻底关闭：
- 拔除电源插头：使用后直接拔掉电源插头，待设备冷却后灯光会完全熄灭。
- 避免强制断电：若非紧急情况，建议优先通过定时功能关闭，以保护电路元件。
三、日常维护建议
- 清洁表面：操作前确保面板无油污或杂物，避免误触或遮挡操作按钮。
- 检查线路：若灯光异常常亮，需排查电源线路是否短路或老化。