电热板普遍支持自动控温功能，通过内置温控器可实现温度自动调节。以下是具体调节方法及注意事项：
一、自动控温调节步骤
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启动与模式设置
- 接通220V电源，确保电源指示灯亮起后开启电源开关。
- 将温控器调至“恒温”模式（避免误选“智能”或“休假”模式）。
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温度设定
- 按下温控器上的“SET”键进入温度设置界面，使用“▲”或“▼”键调整至目标温度。
- 部分型号需短按“+”“-”按钮微调温度值，设定后温控器自动维持该温度。
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运行与监控
- 确认设定后再次按下“SET”键启动加热程序，液晶屏会实时显示当前温度与设定温度。
- 系统根据温差自动调节功率，达到±2℃默认温差范围内自动启停（可手动调整温差范围）。
二、进阶功能与注意事项
- 定时功能管理：若需关闭预设定时，找到“Timer”键进入设置界面选择关闭。
- 温度校准：若显示温度与实际体感不符，可通过温控器设置界面的“温度矫正”选项进行校准。
- 模式选择：
- 内控模式：依据室内温度调节（适合常规使用）。
- 外控模式：依据电热板表面温度调节（适用于保护地板或特殊场景）。
三、安全提示
- 避免长按电源键导致按键锁定，若误锁需长按7秒解锁。
- 初始加热时建议设定温度高于室温3-5℃，快速升温后调至18-22℃节能区间。
- 确保设备放置平稳，周边无易燃物，通风良好。
（注：不同型号操作细节可能存在差异，建议结合产品说明书调整。）