根据使用场景和需求，夏季电热板的温度设置建议如下：
一、日常食物加热与保温
- 温度范围：30-60℃
- 适用场景：热牛奶、保温饭菜、冲泡速食等基础需求。此温度区间既能避免食物过热，又可减少能源消耗。
二、烹饪与液体加热
- 温度范围：120-200℃
- 适用场景：煮汤、煎蛋、炒菜等常规烹饪。此范围可满足多数食材的加热需求，同时避免油温过高导致炭化。
三、高温烘焙/煎炸
- 温度范围：140-250℃
- 适用场景：烤面包、煎牛排或油炸食品。需注意环境温度较高时，可适当降低设定值（如减少10-20℃），既能保证效果又可防止油温失控。
四、使用注意事项
- 避免长时间高温空烧，夏季环境温度较高时易加速设备老化；
- 油类烹饪时不超过180℃，以防油脂快速氧化或产生有害物质；
- 使用后及时清洁板面，避免食物残渣高温碳化影响导热性能。