桑拿电热板的合适功率需根据使用人数、空间大小及设备类型综合选择，具体可参考以下分类建议：
一、按使用人数和空间选择
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1-2人使用（小型桑拿房）
- 推荐功率：1.8kW-3kW，耗电量与普通空调相当，适合卫生间等小空间安装。
- 若需更高加热效率，可选择3kW-4.5kW的加热器，适用于传统桑拿房。
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3-4人使用（中型桑拿房）
- 建议功率：4.5kW-6kW，确保热量均匀分布。
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5人以上（大型桑拿房）
- 需选择6kW-10kW高功率设备，以满足大空间快速升温需求。
二、按设备类型选择
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家用汗蒸房
- 单人型：功率通常为1.8kW，适合5㎡以下卫生间。
- 双人型：功率约2.6kW，适用于10㎡左右空间。
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传统桑拿炉
- 一般功率为3kW-4kW，需搭配380V独立电路，避免与其他电器共用线路。
三、电路安全注意事项
- 高功率设备（≥3kW）：必须单独配置380V电路，防止电流过载损坏其他电器。
- 常规设备（≤3kW）：普通家庭220V电路可满足需求，但需确保电表负载能力。
总结
- 小型家用汗蒸房：优先选择1.8kW-2.6kW，兼顾节能与舒适。
- 传统多人桑拿房：按人数匹配3kW-10kW设备，并严格遵循电路规范。