电热板烫发需注意以下事项：
一、烫前准备
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发质评估与护理：
- 头发枯黄、分叉或受损严重时不宜烫发，应先护理改善发质。
- 烫发前2-3天避免洗头，利用头皮自然油脂减少药水刺激。
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头皮检查与防护：
- 头皮有破损或炎症时禁止烫发，需恢复后再操作。
- 烫发药水仅处理头发中、尾段，减少对头皮的直接接触。
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工具与药水选择：
- 选择适合发质的正规烫发药水，避免含过敏成分的产品。
- 根据发质和卷度需求选择杠子型号（如20-24号更自然）。
二、烫中操作
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温度与时间控制：
- 电热板温度不超过110℃，避免高温导致头发断裂、失去弹性。
- 严格按药水说明控制软化时间，过长易使头发干枯，过短则卷度不佳。
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操作细节：
- 上杠子时需卷至发根，确保发根蓬松，后区半重叠上卷更自然。
- 药水涂抹均匀，避免直接接触头皮，减少化学损伤。
三、烫后护理
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定型与清洁：
- 烫后3天内避免洗头或用力梳理，防止卷度流失。
- 使用摩丝或电吹风低温档辅助定型，避免高温工具二次损伤。
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修复与养护：
- 使用护发素、发膜等产品补充水分和营养，增强头发光泽与韧性。
- 烫发后至少间隔3个月再重烫，频繁操作会严重损伤发质。
四、其他注意事项
- 避免烫发后立即染发，两者需间隔至少2周，否则影响效果和发质。
- 若烫发效果不佳，需等待休整期后调整方案，不可立即重烫。
通过以上措施，可降低电热板烫发对头发的损伤风险，同时提升造型效果。