办公桌上电热板的合适功率需根据具体使用场景和设备类型选择，以下为综合建议：
一、常规桌面局部加热需求
- 100-300W：适合用于暖手、保温杯等小范围加热场景，功耗低且安全性高。
- 80-120W：部分小型电热板可满足基础加热需求，适合长时间使用以降低能耗。
二、电热玻璃台板（覆盖整个桌面）
- 350-800W：适用于需要均匀加热整个桌面的场景（如书写台），但功耗相对较高。
三、其他相关场景参考
- 桌下取暖器：若需同时兼顾腿部取暖，可选择400-800W的独立设备，但需注意空间安全。
四、选择建议
- 优先低功率：日常办公推荐100-300W，兼顾效率与节能。
- 按需匹配：大面积加热选350W以上，局部保暖选100W左右。
- 安全性：避免使用超高功率设备（如工业级），防止电路过载。