在这个信息化飞速发展的时代，我们每个人的私人信息在网络和日常生活中都很容易。经常有人被骚扰电话困扰，我对此深有体会。过去我也经常被这些不请自来的电话打断平静，对陌生号码产生了一种天然的戒备心理，看到外地号码直接拒接已经成为我的常态。
为了解决这个问题，我尝试了许多方法。我使用了像360手机管家这样的手机助手，也启用了运营商的拦截过滤功能，还有手机自带的拦截工具。这些确实起到了一定的作用，允许我筛选呼系人和开启拦截功能。问题并未完全解决，仍然会有骚扰电话不断呼入。我在无奈之下选择了仅允许联系人呼入的模式。
然而这种模式也有缺点，比如有时会误判，导致重要的电话如快递或外卖电话被拦截。虽然我曾想过换号码来解决这个问题，但我知道这并不是长久之计，过一段时间后可能还会出现同样的情况。我好奇是否有其他朋友也遇到了类似的问题，并且想知道他们是如何处理的。
下面我分享一下我自己的一些经验和方法：
一、利用手机自带功能
以苹果手机为例，我们可以利用添加和限制呼入功能来拦截骚扰电话。
二、借助手机助手
像360手机管家这样的软件，提供了便捷的拦截和过滤功能。如果你不想接到外地来电，还可以设置外地来电的拦截规则。
三、运营商公众号
无论是移动、电信还是联通的用户，都可以通过运营商的公众号来设置骚扰电话的拦截规则。
四、对于安卓手机用户
由于品牌繁多，设置方法可能不尽相同。但随着拦截技术的不断进步，这些功能也变得越来越易于操作，效果也越来越好。
这些都是我个人的经验和心得，希望能够给有类似困扰的朋友们一些帮助和启示。每个人的需求和情况都不同，可以根据自己的实际情况选择最适合自己的方法来解决这个问题。